こんにちは。
トータルボディケアPaRaです。
今日は予報で気温が２５度を超えるなんて話になってました！
確かに暑いです。。
こんな日は生足で(気持ち悪い表現ですみません(;^ω^))歩く方も多いですが、気をつけなければいけないのが太もものセルライト！
セルライトのボコボコが見えてしまうと、せっかくの自慢の脚も台無しですよね。
しかも、セルライトは年齢や体型に関係なく、１０代２０代の子にも結構多いんですよ。
さて、そんなセルライト。
聞いた事はあるけど一体何なんでしょう？
セルライトが付いてしまう一番の原因とは、皮膚の下に溜まる『皮下脂肪』なのです。
運動不足になると皮下脂肪が増え、その脂肪が血管・リンパ管を圧迫して老廃物が溜まっていきます。
それが皮膚の表面に浮き出てきてしまうと例のボコボコになるのです。
要は血管とリンパ管を詰まらせなければ良いのですが、実は血管とリンパ管が詰まる原因は脂肪だけではありません。
冷え、ストレス、偏った食事、などでも詰まってきてしまうのです。
さすがに全て気をつけるのは難しいですよね(;’∀’)
なので、まずやるべきはお肉を掴んで揉む事！！
地味ですが効果が出やすいんですよ！
セルライトは下腹部、太もも、お尻に付きやすいので、ご自身で見えなくても必ず触りましょう。
お尻は揉みにくい場所なので、拳を作ってお尻で踏むのも良いですね。
それすら面倒くさい！やりたくない！という方。
当店にいらっしゃってください(;^_^A
ご自身に代わって機械で潰して吸い上げますよ♪
トータルボディケアPaRa
船橋市西船4-11-10-102
