西船整体院BLOG
2014年1月 5日 日曜日
正月太りの正体は...
こんにちは
今年も５日目！！
明日から仕事の方も多く、お正月気分も終わりですね
そこで気になるのがお正月太り
体重計に乗るのがこわい
ところでお正月太りの原因をご存知ですか？
大きく分けると
①暴飲暴食によるカロリーオーバー
②遅い時間の食事や油ものによる胃の疲れ
③塩分の取り過ぎによるむくみ
などが主な原因です
心当たりのあるものはありますか〰？
カロリーオーバーや胃の疲れ解消は食事管理や運動で
むくみはマッサージや半身浴などで対処しましょう
また、むくみはセルライトの素にもなりますので
しっかりきれいにしたいところですね！！
仕事始めの疲れ＆むくみ解消にPARAのリンパマッサージを是非お試しください
ゲルマもついてて汗もかきやすいです
夜２０時まで営業中ですのでお気軽にお問い合わせください
TEL ０４７－４０１－２２３９
今年も５日目！！
明日から仕事の方も多く、お正月気分も終わりですね
そこで気になるのがお正月太り
体重計に乗るのがこわい
ところでお正月太りの原因をご存知ですか？
大きく分けると
①暴飲暴食によるカロリーオーバー
②遅い時間の食事や油ものによる胃の疲れ
③塩分の取り過ぎによるむくみ
などが主な原因です
心当たりのあるものはありますか〰？
カロリーオーバーや胃の疲れ解消は食事管理や運動で
むくみはマッサージや半身浴などで対処しましょう
また、むくみはセルライトの素にもなりますので
しっかりきれいにしたいところですね！！
仕事始めの疲れ＆むくみ解消にPARAのリンパマッサージを是非お試しください
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TEL ０４７－４０１－２２３９
投稿者 カイロプラクティックセンター西船整体院
