西船整体院BLOG
2014年3月13日 木曜日
雨 の日はむくみませんか
こんにちは☆
今日は雨ですね☔
雨の日っていつもよりむくむ気がしませんか？
むくみは余分な水分が体外に排出されずにおこるものです
雨の日は通常より湿度が高い為、
呼吸をすると一緒に大気中の水分も吸っていまい
気づかないうちにいつもより多くの
水分をとってしまうので
むくみやすいのです(;´Д｀)」
対策としては汗をかくために
半身浴 軽い運動などがおススメです✨
むくみは血流が悪いと余計ひどくなるので
マッサージをしたり
血流を悪くしている脂肪やセルライトを取っていくことも大切です！！
雨の日は、足がパンパンで痛い！！(T_T)
という方は、PARAにお越しください〰(*^▽^*)
ちなみに食べ物はキュウリが効果的ですよ❤
でも食べ過ぎは身体を冷やすので気を付けましょう(^O^)／
今日は雨ですね☔
雨の日っていつもよりむくむ気がしませんか？
むくみは余分な水分が体外に排出されずにおこるものです
雨の日は通常より湿度が高い為、
呼吸をすると一緒に大気中の水分も吸っていまい
気づかないうちにいつもより多くの
水分をとってしまうので
むくみやすいのです(;´Д｀)」
対策としては汗をかくために
半身浴 軽い運動などがおススメです✨
むくみは血流が悪いと余計ひどくなるので
マッサージをしたり
血流を悪くしている脂肪やセルライトを取っていくことも大切です！！
雨の日は、足がパンパンで痛い！！(T_T)
という方は、PARAにお越しください〰(*^▽^*)
ちなみに食べ物はキュウリが効果的ですよ❤
でも食べ過ぎは身体を冷やすので気を付けましょう(^O^)／
投稿者 カイロプラクティックセンター西船整体院
